Este tipo de clases no se centran en la idea de un yoga "más fácil". La intención es más bien ayudar al estudiante a lograr sus objetivos. ¿Cómo puede llevarse eso a cabo? pues bien, la mejor forma es aprendiendo a conocer tu propio cuerpo. Es decir, como se siente, antes y después de un movimiento, una respiración o incluso un breve descanso durante toda una práctica de yoga.
Considero que es un tema importante de considerar como parte del proceso natural y debe suceder cuando uno empieza justamente a practicar yoga.
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http://yogaenpanama.com Yoga para principiantes: ¿qué esperar? posturas de yoga en sanscrito 9 Likes 9 Dislikes 826 views views 4.94K followers Education Upload TimePublished on 28 Aug 2012
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Este tipo de clases no se centran en la idea de un yoga "más fácil". La intención es más bien ayudar al estudiante a lograr sus objetivos. ¿Cómo puede llevarse eso a cabo? pues bien, la mejor forma es aprendiendo a conocer tu propio cuerpo. Es decir, como se siente, antes y después de un movimiento, una respiración o incluso un breve descanso durante toda una práctica de yoga.
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