Guerrero 1 (Virabhadrasana1): Modificación en Viniyoga

La premisa es "menos riesgo, mayor beneficio"…
Si te interesa ampliar tus conocimientos sobre el yoga, sin duda ¡el profesorado de yoga es para ti!

Durante un periodo de nueve meses,( http://yogaenpanama.com/profesorado), Mijael explica con más detalles anatomía y las consideraciones para cada asana, profundizando en las modificaciones y los beneficios de las mismas.

La adaptación mostrada de esta postura en específico, es hoy en día conocida como "crescent moon" o luna creciente, en algunos círculos de Yoga.

Recursos:

si quieres conocer más sobre el origen del viniyoga:
http://www.viniyoga.com

Para conocer más sobre yoga, meditación, historia del yoga, misticismo, y más suscríbete ya a mi canal:
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Guerrero 1 (Virabhadrasana1): Modificación en Viniyoga pranayama berlin
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