¿Cuántas horas de práctica necesita un músico para tocar un instrumento? o más aún ¿cuántas para ser experto?
En el yoga sucede lo mismo, una práctica constante que vaya puliendo aquellas cosas por perfeccionar en un nivel básico, podrá ayudarte a lograr tus objetivos de forma paulatina. Es muy recomendable, independientemente de que nuestra experiencia en otros deportes sea basta, que dediquemos un tiempo a la práctica en un nivel básico. Te preguntaras quizá ¿porqué? bien, es en este tipo de clases, en donde las posturas son explicadas de una forma más completa, paso por paso, en donde existe oportunidad para conocer cada asana y trabajar en ella.
Como seres humanos, aprendimos primero a gatear, luego caminamos poco a poco hasta que un día logramos correr. En el yoga, como en toda disciplina, sucede mismo…
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Principiante o Intermedio: ¿Qué nivel soy? pranayama berlin | |
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| Education | Upload TimePublished on 15 Oct 2012 |
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